Centro ABC de Psicología y Pedagogía

Control de la ira: Falsas creencias sobre cómo reducirla

La ira es una emoción básica que en su justa medida, tiene una función adaptativa, y que viene acompañada de sentimientos como irritación, enfado, furia o rabia causados por la indignación y el enojo al vernos vulnerados en nuestros derechos. Pero, ¿qué ocurre cuando la ira se convierte en algo habitual en nuestras vidas? Aunque … Leer más

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